呼吸すること

いつもお読みいただき

　　ありがとうございます！

忙しい日々のなか

どれくらい

わたしは呼吸を意識して

いるだろう

吸って

吐いて

吸って

吐いて

深く吸って

深く吐いてみる

何も考えなくなるまで

繰り返してみる

ただ呼吸をしている

それだけの

生きている実感

至福のとき

、